CÓMO AFRONTAR LA NAVIDAD SIN MORIR (NUTRICIONALMENTE) EN EL INTENTO.

Diciembre. Oh no. Ya estás aquí: comidas de empresa, cenas de amigos, primos y demás grupos sociales. Comidas familiares el 24, 25, 31, 1 y seguimos empezando el año nuevo con más excesos el 6 de enero. Las personas que al inicio de este año se han propuesto cuidar su alimentación llegan a este mes…